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睡不饱是成年人的必修课

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发表于 2019-10-18 09:38:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
“成年人的必修课,是不是永远睡不饱?”

我已经想不起来上一次睡到彻底的自然醒是什么时候了,长大后叫醒你的事情有很多,闹钟,工作的电话,隔壁邻居的装修声,憋不住尿的膀胱,等等。

上班之后,连睡眠这件事,似乎也成了碎片化的,下班到了家如果太累,可能会睡上两个小时,醒来点外卖的时候会发现下班时候看好的牛肉粉突然多了夜间配送费,于是又开始犹豫要不要换一家便宜的店。

吃完晚饭会犯困的时候更多,我一直管这个现象叫“食困”,虽然是自己凭空想出来的词,但好像确实有这样的说法,网上说是因为血液都跑去胃那边凑热闹了,大脑就会不想工作。

虽然吃饱了睡上一觉还蛮爽的,像猪一样,但是一般睡醒就意味着要熬夜了,熬夜又意味着第二天的早起会非常痛苦,于是也常常陷入另一种困扰之中。

熬夜后第二天早上的身体常常只是为了上班不被扣钱而强制驱动,但基本上到了工位上会迟钝到无限出神,好不容易熬到了中午想说要不要睡个午觉,刷了会手机一看已经是 13:10了(?)
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