现代女性担任着女儿、妻子、母亲等多重身份，同时还要兼顾工作。我们希望每一位女性都能在生活与工作中，找到一个平衡点，合理地支配自己的时间，更多地去关爱自已。因为爱护好自己、保持身体健康，是享受生活的前提。

2019年12月11日上午，上海亿保健康管理有限公司江苏分公司携手人保寿、江苏圆心医药科技有限公司，邀请南京市妇幼保健院专家，为某单位女性员工，举办了一场以女性健康为主题的讲座。本次活动共50余人参加，现场反响热烈。

讲座一开始，专家首先讲述了内分泌失调对女性的影响。内分泌失调会导致女性情绪起伏大、易暴躁、身材走形，皮肤出现暗沉、长斑、长痘等等问题。接着专家讲述了引起内分泌失调的原因。女性内分泌失调主要与生活习惯、工作压力及外部环境有关。如果经常吃高脂肪、高糖类食物，加上作息时间不规律等不良生活习惯，就可能引起或加重内分泌失调。

由于专家的讲解颇具趣味性，在场员工的参与度非常高。讲课结束后，我们还安排了自由咨询环节。许多人现场咨询个人状况，专家也耐心细致地为大家一一解答。本次讲座不仅给大家带去了健康知识，更埋下了一颗自我管理的种子。不少人表示自己要以这次知识讲座为新起点，进一步增强自我保健意识，自觉养成健康的生活方式。